Mon Lapin aux patates douces & Pesto de graines de courges
>> 14.11.05 –
Viandes et Gibier
Ce matin j'ai trouvé des lapins fermiers superbes au marché , j'ai eu instantanément envie de créer une recette simple mais efficace et avec ce que j'ai glané ça et là ...
Le Lapin du Marché du Lundi
1 beau lapin fermier de 1.400kg (pour 4 personnes )
4 xPatates douces roses ou une petite courge
Sauge et herbes de Provence
deux gousses d'ail en chemise
deux gousses d'ail en chemise
deux c. à soupe d'huile d'olive
sel & poivre
Pesto Aux graines de courge
MIXER
un petit paquet de graines de courges
Persil plat et deux gousses d'ail pelées
de l'huile d'olive
un peu de sel
Faire découper en 8 morceaux le lapin et le mettre au frais dans un plat avec les herbes de Provence et de la Sauge
Dans une cocotte mettre l'huile , l'ail en chemise fendu et le lapin à colorer sur tout les côtés
Peler et découper en morceaux les patates ou la courge et mettre le tout sur le lapin , saler , poivrer et couvrir d'eau ou de bouillon une heure trente (ou à la Cocotte minute 40 mn)
Prélever le Lapin et les légumes et mettre dans un plat , tenir au chaud
Faites Réduire le jus ou bouillon restant , rectifier le sel et le poivre et napper le Lapin de ce jus
Au moment de servir , mettez un peu de Pesto de Courge sur chaque assiette et servez le Lapin et les légumes
Avec des Tagliatelles fraiches nature ou du riz complet , un plat rustique mais parfumé
je file déguster mon plat avec mon amoureux et un Verre de Côtes du Ventoux pour moi
PS: dans ma recette j'ai mis de la Coriandre fraîche hachée et des pignons grillés par dessus





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